Que ce soit pour échapper à la grisaille hivernale, se ressourcer ou s’offrir un week-end relaxant bien mérité, les séjours bien-être font partie de l’agenda annuel de nombreux Suisses et Suissesses. Selon une enquête de DERTOUR Suisse, le plus grand voyagiste de Suisse avec les marques bien connues Kuoni et Hotelplan, le sauna joue des rôles très différents à cet égard. Bien que 40% de la population ne se considèrent pas comme de fervents adeptes du sauna, on constate que chacun-e le pratique de façon très personnelle, selon la région, la génération, le sexe et le mode de vie.
Tendance aux séjours bien‑être: priorité au silence – et maillot de bain obligatoire
Un coup d’œil aux résultats dévoile les différences dans les préférences des Suisses et des Suissesses en matière de sauna: la plupart des personnes interrogées (26%) n’apprécient pas d’y bavarder, préférant le silence et le port du maillot de bain. La génération Z en particulier privilégie le calme et le port du maillot dans le sauna (39 %), tandis que la génération X opte plutôt pour la nudité traditionnelle (28 %). Des différences entre les sexes apparaissent également: les hommes sont plus détendus que les femmes vis‑à‑vis de la nudité et des conversations dans le sauna (7 % contre 2 %). Et à partir de 40 ans, le sauna est de plus en plus fréquenté sans maillot, les personnes de 60 à 69 ans étant les plus à l’aise avec la nudité (30 %).
Culture régionale du sauna: nudité à Zurich, maillot en Romandie
Les préférences concernant la pratique du sauna varient aussi géographiquement: dans la région de Zurich, 32% des personnes interrogées préfèrent y être nues, alors qu’en Suisse romande, 42% optent clairement pour le port du maillot de bain. Les habitant-es du Nord-Ouest de la Suisse privilégient traditionnellement les conversations dans le sauna – en gardant de préférence le maillot de bain (9%). Le Plateau suisse, en revanche, se distingue comme la région la moins adepte du sauna: en effet, près de 47% n’y vont jamais.
Le bien-être pour tous les goûts : trois sources d'inspiration issues de notre portefeuille
Aventure au cœur de la nature, calme en bord de mer ou retraite‑ le temps d’un week-end: DERTOUR Suisse a dans son offre une escapade bien-être adaptée à chaque profil. Voici trois offres bien-être pouvant servir d’inspiration:
La régénération au grand air
Ralentir est un élément essentiel du mode de vie nordique. Proposé par Kontiki, ce complexe magique de style village, niché au cœur la nature de la Laponie finlandaise, plaisir, luxe et détente se côtoient. Il est même possible, avec un peu de chance, d’observer les aurores boréales depuis son lit. En plus des nombreuses activités de plein air, le Nivunki Village offre une détente absolue dans son sauna panoramique et, pour les plus téméraires, un accès à un trou dans la glace pour la baignade en eau glacée.
L’oasis à deux
Le centre Alliance Pornic, situé dans la région Pays de la Loire, dans le nord-ouest de la France, est situé en bord de mer et compte parmi les établissements de référence en matière de thalassothérapie et bien-être. Son vaste espace thalasso et spa propose des soins marins exclusifs et offre le cadre idéal pour une pause détente à deux. Niché dans une baie préservée, avec une large vue sur la mer, ce cadre naturel permet de se régénérer au calme. L’hôtel peut être réservé dans le cadre d’un circuit le long de la côte atlantique française ou comme séjour individuel chez tourisme pour tous
Le week-end bien-être
Arriver, déconnecter, profiter. Le week-end Yoga & Pilates, proposé par Kuoni Sports à l’hôtel 5 étoiles Hof Weissbad dans le pays d’Appenzell, est idéal pour celles et ceux qui cherchent à faire une pause bienfaisante tout en combinant activité, détente et plaisir. Le programme varié alliant yoga tonifiant, Pilates ciblé et Yin régénérateur, proposé par la coach expérimentée Morena Nicoli constitue la retraite parfaite le temps d’un week-end – quel que soit votre niveau.
«Notre étude de marché révèle la diversité de la pratique du sauna en Suisse. C’est précisément pour répondre à ces différentes préférences que nous proposons notre large gamme d’offres bien-être, destinée à celles et ceux qui souhaitent se ressourcer en pleine nature, profiter du calme au bord de la mer ou s’accorder une courte parenthèse près de chez soi», explique Verda Birinci-Reed, Chief Operating Officer Touroperating, DERTOUR Suisse.
